脾气暴躁总是容易生气

病情分析：
你好，你的问题是在约了人而没有来的情况下就会变的特别暴躁，脾气会无限放大，导致一发不可收拾还会疑神疑鬼。

指导意见：
出现被人爽约的现象都会或多或少影响到心情，你的问题有些过于强化，建议你试着站在别人的角度去考虑一下，宽容一些，对方爽约肯定会有他的原因，应该不是故意的，多换个角度或许会好一些。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，另外也与个人的性格因素，情绪特点有关，出现情绪时，过于激动，暴躁，所造成的问题！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，出现情绪刺激和过分冲动的时候，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，转移注意力，利于状态的改善！另外注意保证充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，慢慢调整看看效果！

病情分析：
你好。你约了别人，他不来，这首先不尊重你，让你自尊和自信心严重受损，所以你会生气愤怒。这件事也会让你大脑涌现许多问题。

指导意见：
在这种情况下有情绪很正常，但是如果当你知道其中的原因，就要理解对方，不要按自己心里的想法来解释这件事。然后要告诉对方不来最好提前说一声。