手发胀发麻睡觉中，白天偶尔也有一个动作
2019-10-14 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：睡觉容易两手麻胀醒了，白天一个动作胳膊手像过电是的麻一下，最近这两个月才发现，感觉像是麻胀醒了似的，醒了感觉稍微一动就好些了，待一会换换个姿势就好了
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
目前手发胀发麻，这种情况，建议平时一定要注意，多做户外运动，另外，可以适当的多吃蔬菜水果，多喝水，平时一定要多做运动，促进血液循环，睡觉的时候偶尔手发麻发胀，换个姿势就好了，这种情况不是疾病的特征，所以不用担心。
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