一年前有过中度抑郁症

病情分析：
18岁女性，感觉压抑、开心不起来，有时感觉烦躁，但是又不明原因，考虑存在抑郁症状复发的可能，该病症具有病程缓慢、持续的特征

指导意见：
建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，也存在抑郁症复发的可能性。

指导意见：
针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要有太大的精神压力，避免过于自我压抑。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑与你患有抑郁症状有关，是不是由于最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题所造成的，同时，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多最好到，正规的心理咨询机构以医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些极其开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整，看看效果！

病情分析：
根据你的描述最近每天过得很压抑，开心不起来，心里有时候很烦，但又不知道是什么原因导致的。一年前患过中度抑郁症。

指导意见：
考虑是抑郁症复发了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通交流，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。