腰下面屁股上面一点的两边骨头很酸痛

病情分析：
目前存在腰部及臀部肌肉酸痛的情况，考虑腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，尽量不要穿高跟鞋，局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药，必要时到医院行x线片等检查，排除骶髂关节炎等。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的腰肌劳损引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时注意锻炼小燕飞动作。

病情分析：
你好，根据你的情况可知腰骶髋部酸疼，考虑是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，也可以针灸推拿理疗，适当活动腰部肌肉，希望能帮助你。