痛经，能不能吃海苔（零食类

病情分析：
你好，如果痛经那就尽量不要吃生冷的，隔夜的辛辣刺激性的食物，海苔是可以吃的，不会影响月经的，最好要注意保暖，避免受凉

指导意见：
你好，只要海苔不是冷的就可以吃的。通则不痛，痛则不通，所以说一定要注意保暖，避免受凉，而且要预防炎症。

病情分析：
根据你的临床表现描述，你现在应该是青春期的原发性痛经。

指导意见：
经期的饮食主要是禁食冷饮以及寒凉辛辣刺激性食物，多吃一些温热性的食品，也可以喝杯热红糖水，海苔是不影响的。