2019-10-14 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:为什么一吃饭就会长胖,是不是肠胃吸收8太好,怎么办
满意答案
病情分析:
你好,根据你很描述的情况来看,如果吃饭就长胖,可以建议少吃多餐,平时建议以蔬菜水果为主,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,薯片等膨化食品饮料介意也不要喝,这样才有利于身体的保持。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,关于一吃饭就长胖的情况,这个有的人吸收更好,就会有这种情况,所以你最好去医院看一下
指导意见:
这种情况一定要控制饮食,多锻炼身体,多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激食物,保持大便通畅,多锻炼身体
病情分析:
一吃饭就会长胖,主要是摄入的食物过多超出了自我需要的范围,所以会一个劲的发胖。
指导意见:
目前建议严格的控制低盐低脂饮食,主要是以新鲜的蔬菜为主,减少碳和水化合物的摄入,适当的控制体重增长。
病情分析:
你好,吃饭可以促进营养吸收,尤其是高脂饮食,胃肠吸收好的,更容易发胖。
指导意见:
意见建议:这种情况建议你最好平时清淡饮食,不要吃太多高脂肪,高热量,高碳水化合物的食物,要均衡营养,合理膳食。平时要注意运动,适量运动能促进消耗卡路里,也可以起到有效减肥。