2019-10-14 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:15岁男生165觉得有点矮想问一下吃什么可以长高?
满意答案
病情分析:
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。165身高在正常范围,可以到拍个骨龄片看看,看骨骺端是否闭合,如果骨骺端没有闭合,还有长高空间,注意饮食营养,适量运动,注意休息,可以补钙。
其他答案 (3)
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。遗传占50%,内分泌占很大的比重
指导意见:
身高问题和吃什么的关系,两岁以内有关系,两岁以上关系不大。可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢
病情分析:
你好,身高主要是父母的遗传基因,其次是后天的营养和锻炼,只要平时饮食均衡就可以了,
指导意见:
你好,身高主要是父母的遗传基因,其次是后天的营养和锻炼,只要平时饮食均衡就可以了,你目前的年龄还小,还有很大的生长空间,晚上别熬夜,睡觉前喝点牛奶。
病情分析:
一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的,只要骨骺线没有闭合,人就是可以长高的。
指导意见:
平时可以多吃含钙高的食物,如各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等,多做拉伸运动,如跳高跳远,打篮球,游泳等。平时可以多吃肉类,蛋白类,豆类等。