我脚外踝骨折和右骰骨骨折

病情分析：
你这种情况属于粉碎性的骨折，从图片看，对位对线良好，异味不明显，可以采取外固定，等待骨折处慢慢愈合。

指导意见：
建议使用石膏进行外固定，由于骨折初期，会出现皮肤组织水肿，因此会有疼痛的感觉。尽量减少移动，以防骨折处移位。正常饮食即可，忌食辛辣等刺激性的食物。

病情分析：
个人建议你听西医大夫建议，要注意严格的遵医嘱进行制动。避免过早下地活动，以免影外固定，疼痛过于明显时，还需要到医院进行复查。

指导意见：
建议：固定后应该少活动，但脚趾要活动！主要有以下注意事项：一、6一8周后做康复训练。二、多吃含钙食物。必要时药物补钙。三、药物促进康复，如接骨丸等！

病情分析：
外踝骨折需积极治疗，畸形愈合容易引起慢性疼痛，当地医生会根据骨折分型，及严重程度选择治疗方案，是保守或是手术，勿需担心。

指导意见：
外踝骨折无移位石膏托固定4周。2-3个月复查拍片骨折愈合可负重活动。饮食上配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤，炖水鱼等，加用外洗方法。