这几天我感觉口腔里面很热

病情分析：
根据您的描述，考虑您这种情况的话，一般考虑是内热，考虑和上火有直接的关系。

指导意见：
建议您保持良好的心情，同时的话，养成良好的卫生习惯，好好的照照顾自己，适当的多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
胃热的人易出现嘴里发热，一般还伴有大便干、有口气、口臭等。

指导意见：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。不要吃油腻和辛辣刺激性食物。不抽烟，不喝酒。也可以吃点黄连上清丸调理一下。注意休息不熬夜。

病情分析：
这种情况考虑是阴虚火旺引起的，可以吃点杞菊地黄丸或者是牛黄上清丸，注意多饮水，避免这些那刺激的事。

指导意见：
体温36.8是不发热的，在西医讲是没有毛病的，只是中医所说的虚火，平时要注意休息，可以用金银花泡水代茶饮，多吃新鲜蔬菜和水果。