产后肚子很大一直下不去不知道怎么办有什么好建意

病情分析：
你好，对于这种情况来说，首先考虑是子宫修复不够好的原因，其次需要考虑是由于肥胖所致。

指导意见：
对于这种情况来说，最关键的在于尽早的活动。当然，尽早进行一个腹部B超检查的话，可以有效的了解一下子宫修复的情况（检查前需充盈膀胱）。

病情分析：
你好，产后瘦肚子可以使用收腹腰带加速子宫恢复，另外饮食一定要注意，不能吃高脂肪食物及高热量食物，要多运动燃烧脂肪。

指导意见：
建议可以多做仰卧起坐，双腿朝天或者肚皮舞等，有助于甩掉大肚子。饮食一定要清淡，吃粗纤维食物，早上喝一杯蜂蜜水有利于减肥。不吃油腻的食物，积极锻炼身体。