自我攻击怎么办，好累啊，很难过，可以有什么办法
2019-10-14 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：自我攻击怎么办，好累啊，很难过，可以有什么办法解决吗？
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满意答案
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- 张树昆 主任医师
- 曲靖市中医医院
病情分析：
您好，根据您的情况来看的话，这个主要考虑就是心理作用或者是属于神经衰弱的表现，建议您平时呢一定要放松心情，学会自我控制情绪，可以吃点养血清脑颗粒维生素b一，谷维素，安神补脑液，等药物进行治疗或者是看一下神经内科。
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2019-10-15 15:18
其他答案 (2)
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- 张超 医师
- 咨询：830人
病情分析：
你好，根据您提供的信息，您这种情况属于心理问题，建议您寻找心理医生进行梳理
指导意见：
给您的建议是到正规的医院寻找正规的心理医师进行处理
另外建议您多旅游，常走路，不要独处，不要独自在一个地方，不要在安静的地方
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2019-10-14 22:02
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- 王晶 主治医师
- 咨询：9643人
病情分析：
你描述的自我攻击是个什么情况，是自我伤害还是什么，是否危及生命
指导意见：
当人遇到挫折或是心理上难以接受的事实时，会有心理应激状态产生，从而有一些异于平常的举动，这需要进行心理疏导
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追问 2019-10-14 22:07
2019-10-14患者追问
就是自己不认同自己，假想敌意比较强
2019-10-14医生回复：
个人建议你及时进行心理疏导，以免症状加重
2019-10-14患者追问
害怕说错每句话，跟别人在一起的时候就不敢说话，就算是很普通的一句话，别人都觉得没事儿，就我自己在那儿想我是不是说错了，然后就很难受
2019-10-14医生回复：
所以建议你进行心理疏导，这样的生活是很累的，单纯依靠自己排解很难做到
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