脾胃虚寒湿气重身体消瘦

病情分析：
根据您描述的情况，首先还是考虑到一个脾胃虚弱，伴有肾气不足导致的这种症状，建议您先服用归脾丸，缓解一下试试看

指导意见：
建议您平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，不要熬夜，多运动锻炼也是比较关键的

病情分析：
根据你的描述，从中医角度上讲属于脾肾阳虚，肝胆湿热，需要给予相关治疗。

指导意见：
建议给予相关中药治疗，脾肾阳虚，则身体功能下降，脾虚则湿盛，肝胆湿热，则肝阳上亢，可以给予口服脾肾两助丸合龙胆泻肝汤，以中药汤剂综合调理为佳，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免劳累及熬夜，避免情绪刺激，适当增加运动量，定期复查。