感觉心里很不舒服特别难过

病情分析：
你感觉自己情感很压抑，有话说不出来，胆小怕事，想找人发泄，但是感觉内心很艰难，想马上结束自己的生命，看起来很可能是处于抑郁状态。

指导意见：
这种情况和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能和家人、朋友沟通交流的比较少。感觉得不到有效的接纳，理解和支持。这种情况是有必要多和家人朋友沟通交流的，也可以看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理疏导。

病情分析：
您好，据您所述的情况青春期受激素水平影响容易有情绪波动，但因场景自己和环境压力以及个性特点或者近期出现有重大事件的影响，而不能正常的换位思考，是很容易出现有情绪低落甚至有轻生的念头而导致的偏执的心理行为。

指导意见：
以上的特点是要结合出现临床表现的周期，是偶然出现还是经常性不能自控情绪，需要面诊精神心理科进行糸列量表测评同时结合脑电图，看下有无明确的神经症或者是偏执的心理行为，必要时专项心理疏导和配合药物治疗。