都说医者不自医，自己都不知道自己是压力大还是怎么了

病情分析：
你好根据你的描述，你的这种症状是由于，心情不好和找工作有压力的原因造成的。

指导意见：
你好，根据你的描述，你这种症状可以吃点朱砂安神丸和，安神补脑口服液，吃一段时间调理调理慢慢就会好的，再一个，要保持心情愉快，总想好的事情，不要想不好的事情，高兴是一天，忧愁也是一天。工作慢慢就会找到合适的，不要有太大的压力。

病情分析：
你好，21岁，女。好好调整心态，现在你是极度亚健康状态。

指导意见：
对你的意见和建议是：

1.保持心情舒畅.

2.舌面，舌底各拍一个图片给我，我看看你整个的体质状态.

3.我对你的服务，你做个评价。

病情分析：
你好，你所描述的这种情况，考虑是一种身心压力大可能性比较大。

指导意见：
这种情况建议平时要保持良好乐观的心态。适当的放松，避免精神紧张，可以口服养心安神的药物调理要注意失眠。适当的户外运动，增加体育锻炼。

病情分析：
您好，根据您的提问，睡眠质量差您可以先通过按摩，洗热水澡，用温水泡脚等方式提高睡眠质量。

指导意见：
睡前听听轻音乐，看看症状是否缓解，不要饮酒，饮浓茶，咖啡等食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意休息，避免过度劳累，适当的参加户外运动，保持愉快的心情