记忆力很差什么都记不住

病情分析：
出现记忆力下降，可能与不良的生活习惯，或者是熬夜有一定关系，一定要注意休息，加强运动，适当的补锌，可以吃一些绿叶蔬菜以及坚果类的食物。要保证每天8小时的有效睡眠。

病情分析：
考虑是开学时间不长，还没有完全进入状态。首先从心理上要放下对假期的怀念，全身心投入学习。

指导意见：
养成良好的生活习惯，一定不要熬夜，如果睡眠不足，在学习上面就会事倍功半。要保证营养均衡，少吃油腻的食物。

病情分析：
这也不是什么疾病的问题，跟人自己的体质是有关系的，有的人擅长记东西，有的人擅长算数，有的人擅长动手，所以不必苦恼自己记忆力不好。

指导意见：
建议，调整自己的情绪及自己的学习态度，要踏实，要沉下心来，多用心的去记，饮食可以多使用一些含高蛋白的食物，比如海鲜，核桃一类的！再就是可以适当服用安神补脑液一类的药物，对记忆力有一定帮助！