运动减重可以和左旋肉碱茶多酚粉剂辅助吗？

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。运动减重可以搭配左旋肉碱茶多酚粉剂的，这样的话，效果不错。

指导意见：
建议您，清淡饮食，多喝水，细嚼慢咽，主食少吃。勿食高热量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。早晚跑步或者快走，跳绳等都行，每次四十分钟左右。减肥不是一天两天的事，一定要坚持

病情分析：
你好:根据你的描述，最近喝中药调理身体，可以运动减重，不要配合左旋肉碱茶多酚辅助了。

指导意见：
建议:任何减肥药都有副作用，对身体不好，控制饮食加运动锻炼身体，喝中药排排体内湿气，利于减肥，晚上少吃点，多吃水果蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近在喝中药调理一下身体，同时想运动减重，你问可以喝左旋肉碱吗？

指导意见：
你好，左旋肉碱有一定副作用，也会影响中药调理身体的，不建议服用，建议你饮食注意荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动就可以了。

病情分析：
你好，根据你情况描述，想运动减重辅助左旋肉碱，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

指导意见：
你好，建议你减肥要控饮食加锻炼身体，最好不要用药物，饮食要清淡，少油腻，少食油炸、高糖、高盐食物比好饮料，多食含膳食纤维食物、粗粮，如芹菜丶燕麦等，不熬夜。