2019-10-15 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:心理素质比较差,在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现脸红。
但我不想脸红。太不想脸红求助求助求助
满意答案
病情分析:
脸红在青少年当中是个常见的现象。你有一些社交恐惧,像这种情况可以去精神卫生中心就医,可以做心理治疗,作为你自己一定多培养些兴趣爱好,这样与别人沟通的时候,会有话题可说也不觉得尴尬。鼓励自己与别人沟通交流,先从熟悉的人开始逐渐的过渡到陌生人,学会顺其自然。
其他答案 (3)
病情分析:
从以上情况开始分析,表现为在社交活动中容易出现脸红表现,个人分析需要考虑可能存在社交焦虑情绪,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受定期心理治疗可能有助于改善焦虑
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你自己感觉心理素质差,和别人说话的时候容易脸红。需要调整。
指导意见:
你这种情况与你长期形成的内向性格有关系。需要慢慢改变,最主要的是提升自己的自信心。放弃以自我为中心的想法。并不是每一个人都十分关注我们的一言一行。尽量多参加一些集体活动和体育活动。在发言的时候注意慢点说,大点声说看着对方。你可以学习一些演讲与口才中的技巧,慢慢的就好了。
病情分析:
你好,这种情况考虑你是属于内向型性格,并且有一定的自卑心理,另外,也考虑存在人际交往障碍上的一些问题,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,出现这种问题时,可以尝试做做深呼吸,放松训练,人际交往当中可以用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,拉近彼此的距离,慢慢调整,看看效果!