2019-10-15 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近脾气很暴躁,一点点小事都会特别生气闹的很大,一个月可能有半个多月心情不好,对生活也比较消极,对男朋友控制欲也比较强,想问医生我这是什么情况。有没办法改善
满意答案
病情分析:
你是因为24岁的成年女性,可是你发现自己,为了一点小事就容易发脾气,脾气暴躁,弄得自己半个月心情不好,对事情还很消极。
指导意见:
看来你对自己这方面的情绪变化还是有觉察的,这也是你改变的开始,你这种情况多数发生在焦虑症的情况下,所以你要学会放松自己,宽容别人,让自己变得心情平和一些,多与人平和的沟通,相互理解,才能够让别人舒服,自己更舒服,也不容易造成心理困扰