2019-10-15 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:这几天总感觉头昏昏沉沉,有点点轻微的晕,眼睛有时会有那种瞌睡的疲惫感
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病情分析:
你好,你这种情况有可能是熬夜上火,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,要科学用眼,规律作息。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,请问您平时的工作紧张吗?晚上有熬夜的习惯吗?每天都能保证夜间6~8个小时的睡眠吗?如果长期睡眠不够容易出现这种现象是由于睡眠不足,体力不支引起的建议最好是可以规律作息,避免过度劳累熬夜等,也要注意尽量避免长时间看手机。
病情分析:
你好很高兴为你服务,根据你提供的信息:头晕,眼睛有疲惫感,考虑睡眠不足?植物神经紊乱可能性大。
指导意见:
建议测量血压。
1.一般治疗
去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。
2.心理疏导。
之前有过几天也是这样,然后测了下血压,正常。后面自行恢复了,现在又来了
考虑植物神经功能紊乱可能性大,注意减少用手机时间。