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时常感到焦虑，失眠。

2019-10-15 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：经常失眠，易怒。感到焦虑。才16而已。哎

满意答案

病情分析：
你那这种经常失眠，就会容易导致一些问题出现的，所以您这种情况我今年到医院的心理门诊去看一下，有什么焦虑症没有。这个一定要注意改变，您这个失眠的情况。请问你月经正常？

投诉 追问 2019-10-15 14:27

2019-10-15患者追问

不正常，不规律

2019-10-15医生回复：

您这种情况最好找中医大夫把脉调药。

其他答案 (1)

病情分析：

你好，根据你的情况来看，失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。

指导意见：
你好，建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

投诉 2019-10-15 14:25

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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