长了白癜风生活护理要注意些什么

病情分析：
你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，好发于青少年！

指导意见：
主要从以下几方面护理：1、穿宽松衣服凡是穿紧身的衣服对皮肤容易作为摩擦，对于有白癜风家族史的人容易诱发白癜风。2、避光，光线是诱发白癜风的重要原因，因为我们都知道色素细胞产生色素，就是保护我们皮肤不要过度的被阳光晒伤。所以在做预防的时候一定要避光。

病情分析：
根据你所描述的情况，白癜风患者建议在日常生活中饮食上忌食辛辣刺激性食物。

指导意见：
多吃具有黑色素的食物，少吃富含维生素c的水果蔬菜，避免在阳光下暴晒，避免对患病部位进行摩擦，适当参加体育锻炼，提高自身免疫力，保持心情舒畅，不要有精神压力。

病情分析：
饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤。少吃富含维生素C的食物，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。同时多吃一些肉类、坚果类、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜以及水果等。还要注意防止外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，以免外伤刺激引起白癜风复发，要保护好手部的皮肤。

病情分析：
腿部白癜风患者需要在饮食上不吃辛辣刺激的食物，按时吃饭，以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。在生活中注意休息
腿部白癜风患者要注意不要有磕碰伤，白癜风病人忌讳的就是皮肤出现损伤，还有穿衣上不要穿过紧的衣服要穿棉质的衣服。