一个多月反弹十几斤，很难瘦下来

病情分析：
你好，根据您提供的信息，像这种情况下，建议进行节食减肥，因为这种情况下很容易反弹

指导意见：
可以制定一下自己的饮食食谱，一定要进行一定量的运动，可以进行到健身房进行健身，这样的话能够有助于你的减肥

病情分析：
你好，如果是节食后出现反弹的情况，还，应该是还是跟您饮食有一定的关系

指导意见：
所以控制饮食的同时也要，运动锻炼。你这，跟您，便秘有一定关系，所以一定要调节，便秘的情况。

病情分析：
你之前通过节食减重，现在一个多月反弹十多斤，不主张再节食减重了。

指导意见：
建议你可以通过运动健身来减重，再配合饮食调解，控制。并且坚持运动，可以预防反弹。