关于抑郁症方面我想咨询一下

病情分析：
有抑郁的症状并伴有躯体症状，建议患者在医生的指导下用药辅助治疗，平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
Heis建议患者一定要在医生的指导下用药辅助治疗，平时多出去运动运动，锻炼锻炼身体，不要胡思乱想，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，要坚持三三原则，三个小时的以上的运动，30分钟晒太阳，一日三餐要和人一起吃饭。

病情分析：
你的检查单上存在着抑郁和焦虑并存的状况，通常以抑郁为主，可能诊断的是抑郁症吧，检查结果其实只对你测试的那一时刻的情绪评估，看看网上搜一下焦虑自评量和抑郁量自评表，你可以多做几次试试看。

指导意见：
建议你进行自我调节一下，转移注意力，降低期待，放松心情，增加运动，17岁的女孩子正处于青春期，激素的分泌改变导致了人的情绪不稳定，与家人的冲突比较剧烈，更看重同伴的评判，了解这些特点会有利于你情绪的稳定

病情分析：
你好，虽然你没有自残的倾向，并且有时候会很高兴，但是你的主诉症状符合焦虑症以及抑郁症常见的临床表现，是患有抑郁以及焦虑的情况。

指导意见：
患有重度的抑郁症以及中度的焦虑症是需要在精神科医生的指导下给予抗焦虑抗抑郁药物进行治疗的，以防止病情严重引起意外，自己也需要进行心理方面的调整。做自己喜欢的事情充实自己的生活，分散注意力，特别是业余时间要外出做锻炼，多与朋友亲人聊天，让自己的内心充实起来。

病情分析：
抑郁症是一种有显著而持久的以情绪低落为主要症状的心境障碍，主要表现为请情绪低落，思维缓慢，言语动作减少，自我评价降低，兴趣减少等症状。

指导意见：
建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断。采取相应的心理治疗，药物治疗等系统治疗。要身心放松乐观心态，减少不良刺激，保持心情愉悦，多参加一些自己感兴趣的活动。以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不喝浓茶和咖啡，睡前不看紧张性刺激性电视。