最近感觉腰有点隐隐疼

病情分析：
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。一般情况的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病都可以引起腰痛。

指导意见：
您可以在患处外敷活血止痛的膏药，再配合内服活血化瘀的药物缓解症状，常用的云南白药就可以的。

病情分析：
你好，根据描述情况考虑你是腰肌劳损。与久坐、长时间低头学习工作有关。建议你去医院肾病科检查一下，做肾脏彩超及查血肾功及尿常规。

指导意见：
建议你平时避免久坐、经常弯腰，热敷，按摩，烤电，等会缓解腰背部肌肉疲劳，口服非甾体类消炎镇痛药物如双氯酚酸钠片，可以外用扶他林软膏或关节止痛膏。平时一定要加强腰背肌功能练习。