喉咙感觉被堵死了，鼻子也经常堵塞

病情分析：
您的情况可能是鼻咽炎引起的症状，与您平时不良的饮食和生活习惯有关系。

指导意见：
建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒柠等药物治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。

病情分析：
您好，根据您的情况您可能存在睡眠呼吸暂停症状，是在睡觉时才觉得喉咙堵塞还是白天也有这种感觉？还有就是您体重超标吗？

指导意见：
如果您睡觉经常憋醒，感觉气堵，鼻腔也堵塞，建议您到当地医院行睡眠呼吸检测一下，并查查鼻腔鼻咽及喉腔，观察是否存在实质性肥大堵塞您的上呼吸道造成睡眠通气不畅，另外如果您体重超标也建议您控制体重，长期睡眠缺氧会加重体重增长，形成恶性循环，肥胖进而加重咽腔狭窄，所以如果您症状真的很明显，建议您至当地医院进一步检查一下，祝您健康哦