2019-10-15 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:人多的时候不敢说话,不敢表现真实的自己,让别人对我有一些刻板印象,比如害羞不成熟等,其实心理精神世界却很丰富,但是不敢表现,自己在外面很紧张没有安全感,导致没有朋友,甚至恋爱也觉得紧张焦虑,不知道怎么样才能改变?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你是感觉到自己在人多的时候,是会有焦虑和紧张的了,还是要放轻松自己的心态。
指导意见:
这个情况下,你的情况,还是因为自己的心态问题引起的了,你对自己不够自信,甚至可以说是有点自卑造成的了,你对自己一定要有足够的信心,相信自己是可以做到的了,不要给自己一些不佳的暗示的了,要相信自己的了。
其他答案 (3)
病情分析:
你好。你现在的心理简单的说,就是一肚子美丽的蝴蝶,但没办法飞出来。它们卡在了那里?我觉得是卡在了你自己的压抑和控制之中。
指导意见:
因为你不敢表现自己,害怕自己在人面前丢人。但你不表现自己,让自己这样下去,有什么出路?所以为自己冒险,别怕丢人,勇敢点儿没有错。
病情分析:
21岁男性,人多的时候不敢说话,紧张焦虑,不敢表现真实的自己,导致没有朋友,恋爱也很焦虑紧张,其实真实的自己内心丰富多彩,
指导意见:
性格问题有先天的因素,也有后天的问题,如果你想改变目前的困境,建议你尽快找一个专业人士来帮助你认清自我的优点和缺点,慢慢的从身边人交往互动开始尝试,展现自我,接近他人,试着和他人交往互动
病情分析:
你在人多的地方不敢说话,不敢表现自己,虽然内心世界很丰富,但是不敢表现在外面没有安全感,导致没有朋友,恋爱也受到影响。
指导意见:
这种情况可能和你性格有关,也和个人经历有关。尤其是童年经历和家庭教育方式。主要是缺乏安全感,信心不足。这种情况是有必要看心理医生或心理咨询师,接受系统的心理疏导的。在心理医生的帮助下,发现内在力量,获得安全感,建立自信。
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