想问下是脾虚还是肾虚，想吃中成药调理

病情分析：
你好！根据你的描述你的这种情况多半是脾胃虚弱引起的！

指导意见：
建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果！平时多注意喝水，适量参加户外活动，不要长其久坐！注意保暖！

病情分析：
你好根据你的描述。你平时大便成不成型。手脚心出汗可能有肾阴虚的症状。

指导意见：
你好根据你的描述，看了你发过来的照片。舌边有齿痕可能跟脾虚有关。你可以口服补脾益肠丸。同时配合口服六味地黄丸就可以。