神经衰弱是抑郁症吗？

病情分析：
从你提供的信息看，有明显神经衰弱的表现，与生活压力，性格回避退缩压抑，不良生活作息习惯，饮食等因素有关系。

指导意见：
服药是可以的，同时要养成健康的生活作息习惯，不要熬夜，尽量少接触手机电脑，保证睡眠时间。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。

规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

病情分析：
神经衰弱并不是抑郁症，神经衰弱的情况多考虑与精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，根据病情在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，养成良好的生活习惯。