乳腺增生结节还有增生紊乱腺体

病情分析：
单纯根据超声检查目前应该是良性的，应该不严重的，建议放松心情，不要生气。也不要服用避孕药，定期复查。

指导意见：
建议放松心情，平时不要生气，压力不要过大，规律饮食规律作息，然后不要服用避孕药。过三个月再复查对比看看大小，如果没有明显变化就再定期复查。

病情分析：
你好，根据你的描述和提供的检查结果，没有发现严重的问题，你只要按时复查，放松心情，检查锻炼一下身体就可以了。

指导意见：
你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，平时千万不要熬夜，多呼吸新鲜空气，多参加户外活动。