现在经常哭，常常提不起劲
2019-10-16 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：身边的人觉得我变了，眼神也不对了，没有以前开朗了，经常哭，觉得我有抑郁症
满意答案
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- 邢宝艳 二级心理咨询师
- 咨询：2845人
病情分析：
你好！你经常哭泣，对什么事情都提不起兴趣和劲头。没有以前开朗。可能是有什么压力或者是比较心烦的事情让你有了抑郁的情绪。
指导意见：
希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，做做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。和家人朋友多沟通和交流，获得他们的理解和支持，适当的释放自己的压力和不满，说想说的话做想做的事。
我自从流产后，老公家人对我的不友善，老公的不理解，我又经常在房间不愿意出来，所以我每独自一人我都会哭一下，有时很悲有时又很愤怒，脑子想很多，嘴巴却无法有条理说出来。现在我也不知道自己是不是抑郁了
学会爱自己。对自己好，一点多多调养好身体。适当的表达自己的愤怒和不满。
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
我昨天坐高铁下车，我既然回头在观察有没有高铁过来，我跳下去的念头。
就是一种抑郁的表现
我自从流产后，我觉得我老公的父母对我不友善，跟我老公说他又不理解，加上我喜欢常常一个人在房间，并且每天都会哭，有时候看下电视都会哭的稀里哗啦，我前几天回到娘家，他们发现我咬手指和咬东西的习惯加重了很多，并且我这段时间记性很差，有个东西掉下地板，下一秒我就忘记什么东西掉下去了，而且我脑子想很多东西，却无法有条理和别人说清楚。想东西也是一下子悲一下子愤怒的，所以我不知道我现在算不算抑郁了，到底严重吗。
你这种情况是一种抑郁症的表现。
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