三天前腰好像闪了很疼

病情分析：
得了腰肌扭伤引起的腰痛明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物，和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏以增强疗效。

病情分析：
你好，你说的这个情况就是急性腰肌拉伤的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，再配合吃点三七伤、云南白药等活血化瘀药物处理，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
根据你以上描述的情况，病史查体，初步诊断为，腰肌扭伤，我建议，可以到医院拍个片，首先应该休息，外敷膏药，都有一定的疗效，以我多年的临床经验，小针刀治疗，效果显著，如果效果不明显，可到正规公立医院进一步检查治疗。

病情分析：
你好，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

指导意见：
建议：需注意腰部保暖，在急性期者，可给予卧硬板床休息，给予腰部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷，贴敷活血化瘀、止痛的膏药，缓解后进行燕飞，锻炼腰背部肌肉。