孕晚期，心情烦躁，对宝宝有影响吗？

病情分析：
你好！孕妇的心情对胎儿是有一定影响的。据了解，当母体情绪变化时，能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。如果孕妇在怀孕时经常情绪烦躁，可能会导致孩子出生以后心率变化较小。

指导意见：
资料显示，心率变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心率的改变。但是如果心脏不能适应这种变化，心率变化过小就容易被感染而患有心脏疾病。成年人心率变化小，容易患上心脏疾病也是这个道理。同时，研究发现怀孕时期，孕妇经常生气，体内的激素变化也能够通过胎盘传给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患有精神疾病的几率比较大。

病情分析：
妊娠晚期体内内分泌的变化，身体负担加重，对于自身和胎儿的健康难免有些顾虑，面对临产内心也有些忐忑，如果缺乏安慰、鼓励、体贴和陪伴的心理支持，这些因素是会出现一些负面情绪，例如烦躁不安的感觉等。

指导意见：
首先说这些烦躁不安的情绪，如果只是轻度，对宝宝的正常生长发育不会产生不良影响。如果程度较重，需要自我做一些心理调整，例如可以多寻求家人尤其老公的安慰鼓励和心理支持，可以经常把身体的感觉和思想顾虑倾诉给老公听听，来释放内心的压力，也可以力所能及的增加一些轻柔的活动例如慢慢散散步什么的，也多到户外搜索呼吸新鲜空气，而不要太过于自我封闭，还可以经常听一些舒缓的音乐，或者多和人说说笑笑，尽量保持情绪开朗，这样来排解烦躁的情绪。