2019-10-16 5人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:l1s5椎间盘突出,腰没什么感觉,就是右腿有点困。可以侧躺睡吗
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病情分析:
可以侧身躺着躺下时,对椎间盘的压力是最轻的。有利于腰椎间盘突出症的恢复。但也不能一个姿势长时间躺着,应该定时改变姿势。卧床时也可以做臀部的平移活动,锻炼腰背肌的力量。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的描述,腰椎间盘突出多数与长期姿势不正确有关。建议睡觉不带弹簧床垫,尽量平卧硬板床,平时避免做低头动作或者腰部负重的劳动。可以通过按摩理疗方法缓解症状,对睡觉姿势没啥影响。
病情分析:
你好,,你的这个情况,要考虑是一个腰椎间盘突出,压迫到右侧的坐骨神经所导致的症状,从中医上来分析,属于痹症的范畴。
指导意见:
这个情况,建议你平时不要长时间坐,不要长时间弯腰,要睡硬板床。多卧床休息对恢复有帮助,侧卧也没有问题的。另外,还可以到当地中医院的针灸科就诊,按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗,效果当佳。祝你健康快乐!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,首先建议你卧床休息为主,可以侧躺着睡觉,没有任何影响的,禁忌辛辣刺激性强食物!
指导意见:
建议你可以配合针灸推拿按摩理疗等方式进行系统正规的治疗,避免重体力劳动,避免熬夜和酗酒的不良喜欢!