关于腰椎拍x片腰椎轻度退行性改变

2019-10-16 3人回答

性别:男年龄:34岁

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满意答案

鲍杨东 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
投诉 追问 2019-10-16 14:25
2019-10-16患者追问

多谢医生,多谢多谢,那我就放心多了。

2019-10-16医生回复:

不用谢的。

其他答案 (2)

王华明 主任医师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2019-10-16 14:33
陈胜权 主治医师
咨询:7013人
投诉 追问 2019-10-16 14:30
2019-10-16患者追问

就算是轻度腰椎突出,我应该怎么应对?尽量减少弯腰?如何运动对腰部好?慢跑可以吗?吃牛奶对骨头骨质好对吧?

2019-10-16医生回复:

可以慢跑,飞燕练习,加强腰肌力量。

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