手脚冰凉平时应该注意什么

病情分析：
您好，如果冬天手脚冰凉的话，我建议您可以用中药进行足浴治疗，平时也可以配合艾灸，然后配合中药药膳调理效果会更好，平时也要适当的增加运动。通过运动也能够促进气血循环，提升体内阳气。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，手脚冰凉怕冷是属于肾阳虚症状引起。

指导意见：
建议平时多注意保暖，尽量少吃寒凉食物，适当多吃牛肉羊肉狗肉韭菜等热性食物，或者可以服用中成药桂附地黄丸治疗一段。

病情分析：
手脚冰凉也是要注意及时的保暖，适当活动有助于增加热量的，

指导意见：
所以你可以继续饮食高热量使用，也是会好转，你可以继续保养，适当身体锻炼为好的，也可能有体质差异。

病情分析：
你好。秋冬季节，手脚冰凉，怕冷。属于肾阳虚弱，命门火衰所致，可用桂附地黄丸调理。

指导意见：
平时注意少食生冷。多食牛肉，羊肉属于热性食物。同时注意适量运动，促进血液循环，阳气畅通。望此建议对你有所帮助。