左脚脚腕疼，活动了疼

病情分析：
以前有过吗，多久查的，有无其它不适症状的，有无其它疾病记得，是否用脑过度

指导意见：
注意休息保暖，可以配合针灸理疗治疗，热敷促进血液循环，服用活血化瘀药物的

病情分析：
你这个情况有可能是韧带拉伤导致的，要休养一段时间，不然会反复出现这种症状

指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。