感觉生活好压抑，

病情分析：
你好！多和家人或者朋友交流沟通一下，去心理科看一下，寻求专业的心理疏导，平时多与人沟通减少独处来改善，多参加户外体育活动，多参加朋友聚会，分散一下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，保持积极乐观的心态，放松心情。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向，可能由于平时学习压力过大或自身性格特点因素导致的情绪问题，最好不要一个人承担多和家人交流沟通一下，去心理科看一下，寻求专业的心理疏导，平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗。

指导意见：
建议平时多与人沟通减少独处来改善，多参加户外体育活动，朋友聚会分散一下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，保持积极乐观的心态，放松心情，祝你健康快乐。