健身得时候卧推手腕损伤了
2019-10-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：就是那几天躺着推杠铃，然后手腕没伸直，手腕姿势不正确，这几天手腕拿哑铃会感觉有一点点疼，还有手腕那里得筋跟左手得不一样了，平时不会感觉到疼，就是那哑铃会感觉一点点疼不舒服，我该咋办，这是咋回事，我要不要买点药涂一下，什么药比较好，效果。求专业医生解答一下感谢你
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满意答案
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- 于晓飞 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这是腕关节软组织韧带拉伤出现的疼痛。治疗并不复杂。需要充分休息，避免再次运动休息一个月同时每天热水泡手腕儿，活血舒筋。配合局部贴膏药比如白脉软膏消痛贴。
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2022-11-09 14:30
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