脸上痘痘存在了四五年，该如何消掉

病情分析：
您好，您的描述有可能是青春期痤疮多发生在15~20岁的青年男女，这种情况伴随着青春期的结束可以痊愈，或者是慢慢减少不必担心，是一种内分泌失调引起的症状，最好从自身由内而外开始调节

指导意见：
如果痘痘已经冒了白头的话，可以用手挤，但是挤的前提是要消毒局部皮肤和手指，用无菌注射器扎破，以后可以把脓液挤出，挤出后也要消毒哦！建议您最好不要熬夜，注意劳逸结合，适当的运动有助于增强机体的抵抗力，感谢新陈代谢，注意一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维c的食物，有助于减轻皮损，减少痘印痘痕的产生食物忌辛辣刺激及油炸类的，忌咖啡，饮料，烟酒，浓茶，忌海鲜，羊肉，狗肉这些发物。如果您有疑问可以追问，我会及时为您解答。