腰痛，一动就疼，不能走路

病情分析：
你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
1、避免过劳、矫正不良体位2、适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调3、理疗、按摩等舒筋活血疗法4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药

病情分析：
你说的情况，考虑可能是腰部有扭伤，引起的腰部疼痛不适症状。

指导意见：
建议你注意休息，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，外用消痛贴膏，必要时去医院康复科就诊一下，对症治疗。