湿气重有什么方法祛除呢？

病情分析：
你好，这个不光是湿重，也同时内热，湿热体质除了除湿，也需要清热，综合清热利湿哦

指导意见：
哺乳期可以用上述茶饮，湿热主要和自身饮食有关系的，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，作息规律不要熬夜和晚睡哦

病情分析：
湿气过度，脾胃虚弱导致的堆积局部，出现的痰液冰凉的问题。

指导意见：
哺乳期是可以使用红豆薏米进行调理的，可以多进行泡热水脚，也可以使用参苓白术丸进行健脾燥湿调理。