心情低沉觉得生活没意义
2019-10-16 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：毫无理由毫无防备开始哭哭累了心情也没得到一丝缓解有时候想选择死亡来解脱可有时候却又是真的开心到云端这是什么症状
满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
抑郁了。建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
我什么都不想一个人待着也会难过总是觉得好像生活太难太苦只有死亡才能解脱
只是抑郁了，就像一座山一样翻过去就是一个艳阳天，所以一定要动起来，这样抑郁情绪就会降低了，一定要多做运动，不运动的话，大脑所需要的营养五羟色胺就会缺乏，这样人就容易抑郁。
其他答案 (1)
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，由于学习压力大导致的抑郁倾向，这种情况与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿。遇事冷静思考，多与父母沟通，多与朋友交流。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
这是不是属于医学上的双向抑郁症
你的情况不是双相情感障碍，双相情感障碍是有时抑郁，有时焦躁
我有时候经常会冒出想伤害甚至致一个人于死地的想法总是想发泄一下但是又没什么力气发泄
那是暴力倾向，是遇事憋屈，无处发泄，到郊外空旷的地方大喊几声，就能缓解
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