我有强迫症5年多了，最近两个月病情严重了。

病情分析：
强迫症的主要临床表现有强迫思维，强迫动作或仪式，焦虑，抑郁情绪和回避行为。1.强迫思维:是以刻板形式反复进入患者头脑中的侵入性观念，表象或冲动，思维反刍，确信等。它们几乎总是没有效率的，令人痛苦的。患者往往试图抵制，但不成功。强迫思维最常见的表现形式有强迫观念，强迫表象，强迫情绪和强迫冲动意向。强迫观念包括强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想（包括强迫性对立思维）和强迫性回忆（对过去的经历，往事等的反复回忆）。其中以强迫怀疑和怕脏最为常见。2.强迫动作或仪式行为:患者为了减轻强迫思维伴随的痛苦而采取的有意识的动作或行为，其表现一般以减少强迫思维的方式进行。最常见的强迫动作或行为是为了缓解怕脏或污染，怀疑等强迫观念所引起的苦恼而出现的强迫性洗涤，强迫检查，以及强迫计数和强迫性仪式行为。3.强迫性缓慢与继发症状，某些患者在外显行为上，并无不断重复的行为表现，其明显特征就是缓慢，患者停留在某一动作上，可持续数小时以上。

指导意见：
强迫障碍的诊断要点:1.至少2周在大多数时间（每天超过1小时）里存在强迫思维和（或）强迫行为。

2.强迫思维（思想，观念或表象）和强迫行为（动作）具有下述共同特征，必须全部符合:@1.必须被看作是患者自己的思维或冲动；@2.即使患者不再对其他症状加以地址，必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制；@3.实施动作的想法本身应该是令人不愉快的（单纯为缓解紧张或焦虑不视为这种意义上的愉快）；@4.想法，表象或冲动必须是令人不愉快地一再出现。

3.强迫思维或行为造成痛苦，或干扰患者的社会或个人功能，往往是由于耗费时间。

病情分析：
建议你及时到当地的精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。目前的状况泛化比较严重。

指导意见：
建议患者精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，保持心情舒畅，晚上还是做一些养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
强迫性神经症是一种神经官能症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。考虑你是洁癖强迫症。

指导意见：
建议你要到当地医院精神心理科就诊，在医生指导下可采取药物如舍曲林，舒必利以及面对面心理疏导等治疗，要树立战胜强迫症的信心，要学会接纳现状，把更多精力投入到生活中，如做自己感兴趣的事情，转移注意力，出现强迫观念时，提醒自己朝相反的方向去想，多参加户外运动，让身心完全放松。