产后小腹胀痛坐久了起来胀痛腰疼直不起腰

病情分析：
你好，根据你描述的情况需排除妇科炎症引起的疼痛不适，需及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时注意休息，避免过度劳累，做好个人卫生，穿宽松舒适棉织内裤，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物。

病情分析：
您好：如果产后2周内肚脐下面的疼痛多是由于子宫的收缩，子宫复旧引起的，属于正常的，可以腹部热敷缓解，如果产后一个月还有胀痛，需要到医院做个腹部彩超，排除妇科炎症，阑尾炎的可能，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，饮食要温热细软易消化食物，祝您健康！

病情分析：
你的情况可能是骨盆异常导致腹部和腰部不适的，是需要检查看看的

指导意见：
建议你可以去医院拍个片子看看是否异常的，可以配合止痛的药物进行治疗，适度的休息，不要劳累的