不运动肌肉却出现酸疼

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是肌肉酸痛感引起的一系列症状。

指导意见：
没有运动大腿肩背肌肉出现酸疼感，这种情况考虑是缺钙引起的症状，吃点碳酸钙，平时多吃蔬菜，水果鸡蛋，牛奶有利于补钙，如果补钙症状不缓解，那就去医院检查，以便对症处理

病情分析：
从您描述的情况看，如果不是运动导致的肌肉酸痛的症状，有可能是受凉等因素引起的。

指导意见：
建议：

1、注意保暖，避免受凉。

2、可以热敷患处或者贴活血止痛膏等缓解症状。

3、运动可以循序渐进的进行，避免进行剧烈运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况你这是受凉导致的，你不要胡思乱想，不是什么梦游运动的，身上有火受了凉的。

指导意见：
我建议你不要紧张，在这期间你要注意保暖身体，多喝热水和多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜上网。

病情分析：
一般这种疼痛的话，都是由于乳酸堆积等问题造成的，也就是说目前这种情况可以适当的热敷去调解

指导意见：
如果您突然肌肉酸痛的情况如果排除外部损伤及运动的话，有可能是着凉受风所引起的，排除有风湿类疾病的可能，建议您可以先采取热敷按摩推拿等方式来缓解症状，若是一直没有好转的话还需要您就医检查治疗。