首页医生我的

平时容易焦躁不安，集体活动很紧张

2019-10-17 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：平时上课很焦虑，总是担心有人盯着自己，而我有两个大门牙，平时嘴巴合微张，然后我就担心别人笑我，我就刻意的紧闭嘴巴，可是这会让我焦躁不安，甚至有点呼吸不畅，我应该怎么办

满意答案

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫功能，有患神经症，特别是强迫症的可能，并伴有明显的焦虑情绪，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

投诉 2019-10-17 08:21

其他答案 (1)

病情分析：
平时不要总纠结在某些事情上做牛角尖，否则只会造成自己的情绪，出现紧张和焦虑的感觉。要学会放松自己的情绪，多走走运动，多想一些开心的事。

指导意见：
关键c的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好的放松下来，听听清楚，平时不要钻牛角尖。多和朋友们交流和沟通，这样有助于你改善心情。

投诉 2019-10-17 08:22

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消