产后一直便便栗子状，现在宝宝快八个月了

病情分析：
你好，产后便秘是因为产后腹压下降导致胃肠蠕动减少，就容易产生便秘的症状。

指导意见：
建议产后多吃蔬菜、杂粮，多喝水，另外也可以做一些加强腹肌的运动，在腹部做一些按摩。如果由于伤口、瘢痕造成的便秘，可以做相应的缓解瘢痕的治疗，增加盆底肌肉的弹性。

病情分析：
从你描述的情况大便利的作用考虑还是便秘了。便秘与饮食，有关的可能是饮食中的膳食纤维少了。

指导意见：
注意多吃点蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，平时也要多下地活动促进肠道蠕动，另外就是尽量养成晨起排便的习惯。

病情分析：
考虑可能与你产后活动少，肠蠕动减弱有关，建议首先要养成定时排便的习惯，再就是加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果！

指导意见：
保持良好生活饮食习惯，多吃玉米大豆等食物增加膳食纤维的摄取量，良好的饮食对于便秘治疗十分重要，再就是平时多饮水，以白开水为好，晨起可以喝一杯蜂蜜水！