最近一个礼拜将近十天了总是便秘

病情分析：
建议最好去医院做个肠镜检查，明确诊断，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

病情分析：
便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤～炒菜多放点油。心理暗示，每天固定时间排便，认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节，我不建议用肠清茶，果导片之类的药物～建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物，比如莫沙必利，依托比利之类的，还有乳果糖口服液，分次服用复方聚乙二醇电解质散剂效果也不错的。每个人需要做肠镜检查。

病情分析：
上述情况是便秘的，引起的原因很多，有可能和饮食不合理，缺乏运动有关系

指导意见：
建议注意多吃蔬菜水果，避免吃辛辣食品，治疗方面可以给予每天顺时针按摩腹部，药物方面可以给予口服芦荟胶囊进行治疗的

病情分析：
从你描述的的过程看，是胃肠功能不好引起的便秘，要进行饮食及药物调整。

指导意见：
建议：多喝水，也可喝蜂蜜水，多吃膳食纤维食物，地瓜，山楂片儿，芹菜等，药物可用麻仁滋脾丸，既可健脾又可通便。