容易犯困，就算休息时长多也会觉得困，是什么原因？怎

病情分析：
如果21岁是您的真实年龄的话，这个年龄精力应该是经常充沛的，不应该出现这种现象，但是现在经常犯困，还是应该到医院去做一下学业方面的检查，看一看有没有血液粘稠度升高等。

病情分析：
你好，你是不是晚上睡眠时间不足？比如:睡觉比较晚，然后就会感觉总是没精神，那这种情况就通过改变作息时间来缓解。

指导意见：
建议你按时睡觉，晚上不要熬夜，大约20点以后就应该躺下准备睡觉，然后早上6点以后起床，那睡眠时间时间将近10个小时也够用了，这样坚持几天估计你就不会有犯困的感觉了。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，根据你的描述，可以改变原有生活方式试试看，可以多去户外活动活动，多进行一些体育锻炼。

指导意见：
比如打打羽毛球，跑跑步了，跟人多沟通沟通了，当然饮食方面也要注意营养均衡。另外还要考虑内分泌系统有没有问题，必要时可以做个检查。

病情分析：
根据病情分析，你可能是内分泌失调导致的，加强营养，坚持锻炼身体，规律饮食，按时作息，增强体质，最好去医院检查，对症下药。

指导意见：
建议调整好心情，保持心情舒畅，禁刺激性食物，保持心情舒畅，多食新鲜蔬菜和水果。去医院检查，对症治疗。