会不会锌硒中毒

病情分析：
你好，根据你提出的问题，维生素硒能够提高人体的免疫力，具有抗衰老，防癌功效。锌元素主要促进人体骨骼的生长发育。

指导意见：
维生素类药物以及微量元素都不能够长期服用，过量服用很容易导致中毒。一定严格按照药品说明书来服用，或者是在医生的指导下进行服用。不缺乏不用补。

病情分析：
根据你的描述，你由于工作劳累，想补点锌和硒，不知道如何补好

指导意见：
你的这种情况可以适当的吃点，按说明吃，不主长时间吃，原则是缺了才补，不缺不补。你想调理可以适当的吃点。平时应多运动

病情分析：
锌跟硒是人体微量元素。你的问题不一定是有这俩微量元素缺乏引起的。建议检查原因？对因处理。

指导意见：
起码建议化验微量元素，看看各种微量元素的水平。如果微量元素不低，不要过度补充。尤其硒元素，容易中毒。锌跟硒是人体微量元素。你的问题不一定是有这俩微量元素缺乏引起的。建议检查原因？对因处理。